<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<rss version="2.0">
<channel xmlns:xsd="http://www.w3.org/2001/XMLSchema" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance">
	<title>freespirit.hu - a testi, lelki egészségért</title>
	<description>freespirit.hu - Éléstár rovat cikkei</description>
	<link>http://freespirit.hu/</link>
	<language>hu</language>
	<copyright>@ 2008 freespirit.hu</copyright>
	<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 07:15:03 +0100</pubDate>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Mar 2010 07:15:03 +0100</lastBuildDate>
	<generator>freespirit.hu</generator>
	<ttl>20</ttl>
	<image>
	<title>freespirit.hu</title>
	<url>http://freespirit.hu/layout/images/bg_head.jpg</url>
	<link>http://freespirit.hu/</link>
	</image>
	<item>
		<title>Villámgyors fogás, ami méregtelenít is!</title>
		<description>Bár az időjárás nem éppen tavaszi, a konyhában már ünnepelheted a friss zöldségek és gyümölcsök érkezését. Például ezzel a klassz salátával!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/ceklasalata</link>
		<author>Viki</author>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.napsugarelethaz.hu">Napsugár Életház</source>
	</item>
	<item>
		<title>Készítsd Te a halburgert!</title>
		<description>Az egészséges és a gyorséttermi ételek eddig ellentmondásban álltak egymással, most azonban elkészítheted azt a halburgert, ami nem tartalmaz kerülendő hozzávalókat!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/halburger</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.freespirit.hu/">Elixir</source>
	</item>
	<item>
		<title>Mandarinzselés boldogságtorta</title>
		<description>Most már mindannyian alig várjuk a tavaszi napsütést - ha az égbolton még nem is, a tányérunkon végre megcsodálhatjuk az élénken ragyogó sárga színt!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/mandarinzseles_boldogsagtorta</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.freespirit.hu/">Elixir</source>
	</item>
	<item>
		<title>Mexikói gyorsbüfé - otthon</title>
		<description>A quesadilla jellegzetes mexikói fogás, ami ma már otthon is könnyedén elkészíthető. A hozzá szükséges tortilla a legtöbb nagyobb szupermarketben kapható.</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/mexikoi_gyorsbufe</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.freespirit.hu/">Elixir</source>
	</item>
	<item>
		<title>Olcsó vajas sütemény</title>
		<description>A hétvégén sem kell mindig flancos, drága süteménnyel kedveskedni a családnak.  Egy régimódi bevált recept, mint ez, mindig nagy sikert arat!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/olcso_vajas_sutemeny</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.freespirit.hu/">Elixir</source>
	</item>
	<item>
		<title>A lenyűgöző Sacher torta</title>
		<description>Ausztria elegáns szállodája ezzel a remek csokis desszerttel örökre beírta magát a gasztrotörténelemben. Itt az idő, hogy Te is megtanuld a receptet!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/a_lenyugozo_sacher_torta</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="Elixir">Elixir</source>
	</item>
	<item>
		<title>Dobd föl az estét indiai fogásokkal!</title>
		<description>A bádzsi szaft nélküli zöldséges indiai étel. A fűszerek ízletessé teszik a kókusztejben főtt omlós zöldségeket.</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/csicseriborsos_burgonyas_badzsi</link>
		<author>Marmalade</author>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="marmalade.blog.nlcafe.hu">Marmalade</source>
	</item>
	<item>
		<title>Koós Rékának csomagolnia kellett!</title>
		<description>Még a múlt héten történt, hogy a vagány musicalszínésznő vendégül látta a Vacsoracsata részvevőit, akiket spenótos halbatyuval vett le a lábukról.</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/koos_reka_batyuzott</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="www.vacsoracsata.hu">Vacsoracsata/RTLKlub</source>
	</item>
	<item>
		<title>Készítsd Te a pizzavacsorát!</title>
		<description>A gomba, az ízletes, lédús paradicsom, és a ricotta mind jellegzetességei az olasz konyhának. Ebből a három hozzávalóból remek pizzát dobhatsz össze!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/pizza</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.freespirit.hu/">Elixir</source>
	</item>
	<item>
		<title>Halmozd az élvezeteket: csokis túrógombóc</title>
		<description>A szomszédos Ausztriában értik a dolgát a gombóckészítésnek, de azért nekünk sincs okunk szégyenkezni - ékes bizonyíték erre ez a recept!</description>
		<link>http://freespirit.hu/hu/magazin/elestar/csokival_toltott_turogomboc</link>
		<author>Emese</author>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 12:40:00 +0100</pubDate>
		<source url="http://www.freespirit.hu">Elixir</source>
	</item>
</channel>
</rss>
